Asesoramiento psicológico online

Eficacia del asesoramiento psicológico online

Un pequeño análisis del estado de la investigación sobre la eficacia del asesoramiento psicológico online y las intervenciones basadas en Internet El asesoramiento psicológico y la psicoterapia online a través de Internet ya forman parte de la práctica diaria de los psicólogos y otros terapeutas en muchos países. En Estados Unidos, Gran Bretaña y los[…]

Terapia de pareja

Terapia de pareja por el bien del niño

El número de padres que buscan ayuda en la terapia de pareja por problemas con sus hijos crece constantemente. Muchos padres se culpan a sí mismos cuando surgen problemas de comportamiento con sus propios hijos. Tanto en el asesoramiento de parejas como en el asesoramiento matrimonial, hay un claro desarrollo que está provocando el auge[…]

Ir al psicólogo ya no es un tabú

En Estados Unidos, el tema de la salud mental se trata muy abiertamente. Tener tu propio psicólogo es incluso un símbolo de estatus en algunos círculos. Actualmente en España, el tema de ir al psicólogo ya no es tabú. Sin embargo, sigue habiendo mucha gente que necesita apoyo psicológico y no se atreven a buscarlo.[…]

Higiene del sueño en la vida cotidiana: dormir más y mejor favorece la salud

La higiene del sueño puede influir significativamente en nuestro equilibrio energético y, por tanto, en el rendimiento de nuestro organismo, por lo que también determina directamente nuestra vida cotidiana. Con una buena higiene del sueño, se puede fortalecer el cuerpo y promover la salud. Pero, ¿qué es exactamente la higiene del sueño y qué factores[…]