Psicóloga Sanitaria Rosa Noguera

POR QUÉ ES NECESARIO INVERTIR EN SALUD MENTAL

Cuando hablamos de psicología estamos hablando de cosas tan familiares como nuestro estado de ánimo, nuestras ganas de hacer cosas, de relacionarnos con los demás o de conseguir aquello a lo que aspiramos. También mostramos nuestra psicología a la hora de expresarnos, ya sea verbalmente o a través de gestos y movimientos. La psicología es[…]

Miedo a contraer covid

¿Cómo el miedo a contraer Covid está afectando mi psicología?

Es normal tener miedo al Covid, es una enfermedad nueva de la que se sabe poco y se habla mucho. El bombardeo constante de información puede provocar ansiedad y paranoia, con efectos inmediatos en nuestra salud mental y el sentimiento constante de amenaza puede tener efectos muy traicioneros en nuestra psicología. Y no solo el[…]

¿Qué es la ansiedad?

La ansiedad, como la define la RAE, es un estado de inquietud, agitación o zozobra del ánimo. Sin embargo, el constructo de ansiedad abordado en la psicología tiene una connotación más patológica. Mientras que la ansiedad, como tal, podría sentirse por cosas positivas, emocionantes o estimulantes (como una primera cita, la llegada de un paquete[…]

Depresión

¿Qué es la depresión?

Todo el mundo tiene un mal día, se siente infeliz, está insatisfecho o simplemente “de mal humor”. Afortunadamente, estos sentimientos no siempre son permanentes y en la mayoría de los casos desaparecen después de uno o varios días y dan lugar a un estado de ánimo más equilibrado. La depresión, por otro lado, es diferente.[…]