No creo en la psicoterapia, ¿qué hago?
La psicoterapia es una de las herramientas más comunes de atención en la psicología. Sin embargo, nadie puede o debe ser obligado a tomarla.
Es la aplicación de los procesos psicológicos a través de las nuevas tecnologías y el internet.
La psicoterapia es una de las herramientas más comunes de atención en la psicología. Sin embargo, nadie puede o debe ser obligado a tomarla.
Muchas pacientes tienen expectativas muy bajas o altas de la psicología. Es importante, más bien, construir un acercamiento realista.
Muchas personas sienten poco avance con sus psicólogos. Para esto, es importante reflexionar sobra algunas preguntas y establecer un plan de acción.
Elegir al psicólogo correcto es uno de los puntos fundamentales para el éxito de una terapia. Para elegir un par correcto de zapatos podemos pasar, literalmente, horas probándonos distintos pares en el centro comercial. No obstante, aunque los zapatos sean lindos, y les gusten a nuestros amigos, lo importante es que nos gusten a nosotros[…]
La psicología puede ayudarte a mejorar tu calidad de vida.
Tomar psicoterapia no es estar enfermo
En general, podemos decir que hay un desconocimiento de lo que es el malestar psicológico. Las maravillas tecnológicas de nuestra sociedad son producto también de una cultura de la productividad y del trabajo duro. Nunca se había observado que el hombre estuviera autodeterminado a trabajar hasta el cansancio o angustia absoluta. Independientemente de las consecuencias[…]
Psicoterapia a través de Internet para promover el bienestar. Esta fórmula de ayuda pone en valor la integración de las nuevas tecnologías al servicio del cuidado emocional. Los recursos tecnológicos han creado nuevos hábitos en la población como puedes observar en el servicio de venta online del comercio electrónico, por ejemplo. Pues bien, esta psicología[…]
El Burnout, también conocido como el síndrome de estar quemado o del trabajador desgastado, es una manifestación extrema al estrés crónico o mantenido en el trabajo que puede acarrearte graves consecuencias. Se caracteriza porque experimentas un estado constante de agotamiento físico, psicológico y emocional que se produce cuando estás expuesto a altos niveles de tensión[…]
Terapia de pareja y compromiso son dos conceptos que van unidos. Pero para que una terapia sea verdaderamente efectiva, los protagonistas tienen que asumir de forma libre y consciente su implicación con este proceso que parte de un objetivo común: fortalecer la relación. Sin embargo, con frecuencia ocurre que dos personas no toman conciencia de[…]