Insomnio, una patología frecuente

INSOMNIO: ¿Alguna vez te has tenido que obligar a dormir por la noche?, ¿Te encuentras acostado en la cama durante horas sin conciliar el sueño?

El insomnio es un trastorno que consiste en la incapacidad para conciliar el sueño o para mantenerlo. Los síntomas son fáciles de detectar, pues el propio paciente nota las dificultades para conciliar el sueño o bien se despierta de forma precoz.  Sus consecuencias se manifiestan a lo largo del día causando cansancio, irritabilidad, debilidad e[…]