Estrés

EL ESTRÉS, SUS FACTORES DE RIESGO Y SUS PRINCIPALES MANIFESTACIONES.

Se sabe que ciertas alteraciones como la depresión, la ansiedad, los trastornos cardiovasculares o la reducción de la competencia inmunológica pueden estar estrechamente relacionadas con el estrés. Este constituye un factor de riego tanto para nuestra salud física como para nuestra salud mental. Puede alterar o afectar la salud a través de diversas formas y[…]

mentavio- Estrés laboral o burnout

¿Sufre usted de agotamiento o «burnout»?

Se considera que el burnout es una estado de agotamiento mental configurado por un grupo de síntomas que afectan a personas de diferentes edades y situaciones socioeconómicas. Hay agotamiento extremo que afecta la vida cotidiana en alto grado, alterando situaciones personales, familiares, laborales, interpersonales en general. “Estar quemado” o agotado ha sido desde hace años[…]