¿Qué es la autoestima?

¿Qué es la autoestima?

La autoestima es la medida de aprecio o desprecio que sentimos hacia nosotros mismos. Es la consecuencia de nuestra autoimagen y autopercepción. En otras palabras, la autoestima es la consecuencia de quién pensamos que somos y qué tanto valor le damos a esta percepción. En la actualidad leemos y escuchamos con frecuencia lo relevante que[…]

¿Qué es el GASLIGHTNING?

¿Es usted víctima de GASLIGHTNING?

El control realizado a las personas, de manera coercitiva, parece invadir toda clase de relaciones, presentándose en diferentes contextos. Se ha denominado “gaslightning” al fenómeno de abuso o maltrato realizado emocional o psicológicamente principalmente entre parejas, a través de amenazas y restricciones, también como violencia física y emocional. Lo particular de esta situación, es que[…]