Inteligencia espiritual

La inteligencia espiritual y emocional: universos complementarios en las empresas e instituciones

La inteligencia espiritual hace parte de las múltiples capacidades mentales con las que contamos como seres humanos. Ésta trasciende las religiones, es la capacidad para percibir aquello que va más allá de los sentidos y de nosotros mismos. Su aplicación en la empresa es importante para fomentar ambientes de trabajo y productividad con valores y[…]

Estados de pánico: causas y soluciones

Multiplicación de casos de pánico y angustia, en una era en la que la serie de acontecimientos de destrucción y sus efectos se incrementa por efecto de la industrialización y el apetito desmedido por la acumulación de capital, adoración nefasta el “dios dinero”, es lo que vemos no solo en consulta sino en la sociedad en general.[…]

Ansiedad: ¿qué es y cómo identificarla?

A diario escuchamos personas en la calle, en la oficina, en el transporte y hasta en nuestro hogar, decir que tienen o sienten ansiedad pero, ¿realmente sabemos lo que esto significa? La ansiedad es una reacción que se produce cuando estamos atravesando una situación incómoda o un proceso que nos genere estrés y que puede manifestarse[…]

Las adicciones, el uso de sustancias, tanto como el dolor del ser humano, han existido durante la historia de la humanidad.

Pensar y saber sobre el inconsciente: la respuesta ante adicciones y afecciones psicosomáticas

Las adicciones, el uso de sustancias, tanto como el dolor del ser humano, han existido durante la historia de la humanidad.  No estamos hablando entonces de algo nuevo. Sin embargo, lo que resulta “novedoso” y al mismo tiempo preocupante, es que estos malestares han invadido la escena mundial. Afectan ahora a un gran número de[…]

La toma de decisiones se complica con el aumento de la variedad

Cómo lograr placer y el equilibro en medio de la variedad.

Al parecer, una suerte de “sabiduría cultural” dice que a mayor cantidad de opciones con las que un ser humano cuenta, hay mayor posibilidad de encontrar alternativas tales que permitan la consecución de un estado de alegría y tranquilidad. Sin embargo, recientes conocimientos han puesto en duda dicha afirmación. En este sentido, no toda variedad,[…]

Generación Alpha

La generación Alpha y sus desafíos

Muchos de nosotros nacimos en una época en que algunos gadgets no existían o eran de uso masivo. El antiguo radio, la máquina de escribir, la calculadora, el transistor, el walkman, el discman, el Nintendo, los beepers (buscapersonas), entre otros, hacen parte ya de una serie de artefactos que recordamos con cariño y añoranza. Antes[…]

Supera el aislamiento con mentavio

¿Por qué hay gente que se aísla y encierra?

Hace algunos años comenzamos a ubicar en nuestro contexto situaciones de extrema desesperación o inconformidad que llevaban a algunos individuos a aislarse del mundo, y literalmente encerrarse en sus habitaciones.  Comienzan una vida similar a la de un ermitaño, esto es, aquel que vive en soledad y sin relación con los demás, metidos dentro de[…]

Beber alcohol no está de moda

«Beber alcohol no está de moda»: Motivos y alternativas para resolver adicciones

En esta época existe una clara tendencia a disminuir, o por lo menos intentar hacerlo, toda clase de conducta que pueda lesionar la salud integral. Se trata de una conciencia que se ha ganado gracias a avances científicos que han tomado fuerza como tendencias y nuevas modas o formas de vida. En este sentido hemos[…]

Salir del comfinamiento

COVID: Volver a la «vida normal» luego de una crisis… ¿Se puede o no?

Ante la adversidad que implica una situación global de riesgo y enfermedad contagiosa, el temor es normal.  Aún más en esta época, cuando la tecnología, la ciencia, los medios de comunicación, influyen de forma drástica en las interacciones humanas. Las distancias se acortan, se pierde la intimidad, borrándose incluso la barrera entre lo privado y[…]