¿Qué es la procrastinación?

Qué es la procrastinación y cómo puedes superarla

La procrastinación describe un trastorno en el que se tiende a posponer una actividad que nos resulta desagradable por otra de menor relevancia o más agradable. Un ejemplo sería que teniendo que realizar la declaración de la renta nos pusiéramos a limpiar la casa en profundidad. En consecuencia, la tarea que tiene más relevancia se[…]

Terapia de pareja

Terapia de pareja por el bien del niño

El número de padres que buscan ayuda en la terapia de pareja por problemas con sus hijos crece constantemente. Muchos padres se culpan a sí mismos cuando surgen problemas de comportamiento con sus propios hijos. Tanto en el asesoramiento de parejas como en el asesoramiento matrimonial, hay un claro desarrollo que está provocando el auge[…]