Consecuencias psicológicas del desempleo

El desempleo y sus consecuencias psicológicas: lo que nos produce la pérdida de empleo Las consecuencias del desempleo de larga duración (más de 12 meses) son a veces devastadoras desde el punto de vista económico, ya que estar desempleado supone sobre todo privación material, pero a menudo también deterioro social. Investigaciones recientes también han demostrado[…]

Psicólogos online

Psicólogos y psicólogas online: ¿Chatbots o personas reales?

Psicoterapia en línea – ¿Hablas con un robot o con un ser humano? Es imposible imaginar nuestra sociedad sin Internet. Esto se nota en casi todos los ámbitos de la vida cotidiana, incluida, por supuesto, la psicología. Cada vez son más las personas que necesitan ayuda rápidamente y por ello recurren a un psicólogo online.[…]

¿Hambre real o hambre emocional?

¿Comer por hambre o por ansiedad?

¿Cómo hacemos para diferenciar cuando tenemos hambre realmente? o cuando simplemente es por una emoción atascada en nuestro interior que nos genera ansiedad… Muchas veces la tristeza o la necesidad de tapar un hueco emocional nos produce la necesidad de comer sin control. A la hora de hablar de la comida que consumimos realmente por[…]

Trabajar en casa ¡Se puede!

TELETRABAJO ¡Consejos para trabajar desde casa

Indudablemente la situación actual nos ha llevado a muchos de nosotros a adaptarnos a nuevas modalidades de trabajo desde lo remoto.  Muchas empresas con la actual situación de pandemia tuvieron que actualizar sus modalidades haciendo uso de las nuevas tecnologías para que los trabajadores y las trabajadoras puedan llevar adelante su jornada y puedan trabajar[…]

Lidiar con el duelo

Duelos… ¿Cómo reaccionar ante la pérdida de un ser querido?

Sobrellevar con la pérdida de un amigo o un familiar podría ser uno de los mayores retos que podemos enfrentar causandonos un dolor profundo. Sin embargo, es importante recordar que todos reaccionamos de forma diferente a la muerte y echamos mano de nuestros propios mecanismos para sobrellevar con el dolor que implica. Las investigaciones indican[…]