Felicidad

Claves para disfrutar las maravillas del mundo moderno

El mundo tiene, desde el lugar que se mire, aspectos positivos y en gran modo maravillosos. A veces tenemos dificultad para concebirlos con claridad, destacando elementos negativos que impiden o dificultan el provecho y gusto que podemos sacarle a cada experiencia, cada elemento, cada relación y evento. Así, conviene tomar los retos del mundo como[…]

¿Qué es el GASLIGHTNING?

¿Es usted víctima de GASLIGHTNING?

El control realizado a las personas, de manera coercitiva, parece invadir toda clase de relaciones, presentándose en diferentes contextos. Se ha denominado “gaslightning” al fenómeno de abuso o maltrato realizado emocional o psicológicamente principalmente entre parejas, a través de amenazas y restricciones, también como violencia física y emocional. Lo particular de esta situación, es que[…]

Ayuda psicológics

Rompa el silencio: pida ayuda antes de que sea demasiado tarde

Es realmente difícil entender las razones por las que las personas se resisten a solicitar apoyo aún cuando es evidente su malestar psíquico. Muchos individuos, de diversos contextos socioeconómicos, niños, jóvenes y adultos, manifiestan diversos signos de sufrimiento emocional.   Hay ocasiones en donde la angustia se manifiesta con tensiones y síntomas físicos, por ejemplo en el sistema digestivo, muscular,[…]